0+

Тема женского здоровья в клубе «Вдохновение»

Первая встреча в 2019 году в женском клубе «Вдохновение» была посвящена женскому здоровью. Заседание клуба состоялось 16 января в центральной районной библиотеке, на которое была приглашена заведующая родильным отделением центральной районной больницы Л. Д. Федорук. Людмила Дмитриевна рассказала о новых стандартах в медицинском обслуживании беременных женщин, привела статистику деторождаемости и замершей беременности. Свое выступление она акцентировала на раке молочной железы, т. к. в 2018 году этот вид заболевания вышел на I-е место в онкологии. Людмила Дмитриевна дала несколько советов и рекомендаций по регулярному и своевременному обследованию женского организма.

Затем врач-педиатр Л. А. Дергунова открыла несколько тайн для женщин по уходу за кожей лица. Она рассказала о правильном времени суток нанесения масок на кожу лица. Например, ранним утром, приблизительно с 5.00 до 7.00  кожа только начинает пробуждаться. Регенерация клеток в это время замедленна. Питательные маски в это время бесполезны. Лучшим временем нанесения масок для лица является промежуток с 22 до 23 часов. А еще Людмила Александровна назвала 25 простых способов, как стать умнее. Среди них: больше читать, учить стихи, слушать классическую музыку, разгадывать кроссворды, играть в игры (шашки, шахматы), петь и т. д.

И следующим немаловажным фактором оздоровительного процесса стала песня. Под удивительные звуки баяна В. А. Князева женщины душевно пели свои любимые песни, получив заряд бодрости, энергии и хорошего настроения.

Женскому здоровью была посвящена книжная выставка «Женщина. Здоровье. Красота».

Библиотек-а(и): Центральная районная библиотека